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Visualizzazione dei post da febbraio, 2021

COME HO INIZIATO A CORRERE.

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  Io ero una di quelle che vedendo i runners, al mattino, super carichi, si chiedeva: ’Ma cosa avranno mai da correre?’ e aggiungevo anche che avrei corso solo se inseguita da un T-Rex 🦖! Negli anni ho provato qualche volta, spinta dagli amici, per spirito di condivisione; due cari amici (ex miei coinquilini) spesso andavano a correre e mi tiravano in mezzo con risultati pessimi, loro correvano in tondo al perimetro del parco e ad ogni giro trovavano me a far ciao con la manina, seduta sull’altalena☺️👋.  In palestra invece amavo il tappeto ma solo in camminata, ho sempre pensato fosse inutile aumentare la velocità per fare figuracce stramazzata a terra!  Quando ho conosciuto Bea,  https://runningmama.it/ , ho iniziato a fare lunghe camminate veloci, il suo programma di allenamento non prevede la corsa in primis, non mi sentivo obbligata  a correre, ma una mattina, camminando al parco, ho improvvisamente iniziato a correre 🏃‍♀️ , in modo naturale, sicuramen...

SE TU FAI GLI ALTRI NON FANNO

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  SCRIVO QUESTO POSTO DOPO AVER AVUTO L'ENNESIMA PROVA DEL MECCANISMO MALEFICO CHE SI APPLICA QUANDO TI VEDONO TROPPO INTRAPRENDENTE. SE TU FAI GLI ALTRI SI SENTONO IN DIRITTO DI NON FARE, SI METTONO IN STANDBY, PAUSA! ⌛ COSA POSSIAMO FARE NOI? SICURAMENTE NON SMETTERE DI FARE, CERCHIAMO DI ESSERE NOI STESSI E DI NON REPRIMERE LA NOSTRA VOLONTA', MA UN INVITO CHE FACCIO A ME STESSA E' QUELLO DI IMPARARE A DELEGARE, DI AFFIDARCI AGLI ALTRI; QUALCHE AMICA ME LO HA ANCHE FATTO NOTARE, SPINGENDOMI VERSO L'IDEA CHE NON SONO IO CHE FACCIO TUTTO MA SONO IO CHE NON MI FIDO A DELEGARE LE FACCENDE A TERZI. UNA SECONDA PROPOSTA, CHE SEMBRA OVVIA MA NON E', POTREBBE ESSERE DI METTERE IN PAUSA NOI STESSE, DI DARE PRIORITA' ALLE COSE CHE DOBBIAMO FARE  A TUTTI I COSTI IN PRIMA PERSONA E LASCIARE  CHE ALTRI SI ARRANGINO. SCOPRIREMO TALENTI NASCOSTI E FORSE ANCHE PREZIOSI ALLEATI 😊 ! E' UN RIMPROVERO CHE FACCIO A ME IN PRIMIS, POICHE' MI TROVO SPESSO NELL'IMBARAZZ...

LE CRITICHE COME MOTIVAZIONE

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 Spesso mi sono trovata a sentire frasi come: “Ma chi te lo fa fare?” ,“Dove trovi tutto questo tempo?” “Stai sempre a postare qualcosa sui social!” 😳😳😳😳😳 O peggio ancora “ Sei ovunque!”  Le risposte che mi saltano alla mente sono molteplici e non tutte cordiali e diplomatiche.😤  Iniziamo col dire che non sono ovunque, ahimè! Mi piacerebbe, famelica come sono di cose da fare, avere tempo e modo di essere onnipresente ma non è così. Inoltre non ne avrei completa capacità, non sono una blogger, non sono un influencer, sono un’insegnante, una mamma e tante altre cose un po’ a casaccio. Ciò che decido di postare é una misera parte di una giornata, e soprattutto scelgo cosa mettere in evidenza e cosa tenere per la mia privacy, il tempo che dedico ad un post su Facebook, una foto su Instagram o un tweet é irrilevante se messo a confronto con tutto il resto del tempo speso al lavoro, a casa, in famiglia.  Però non voglio assolutamente demonizzare chi lo fa per lavoro,...

LA BELLEZZA DELLA SOLITUDINE

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Non ho mai pensato di essere asociale o solitaria, anzi da ragazzina ero solare e compagnona, una di quelle sempre in mezzo alle situazioni di tutti, un bel peperino e spesso, col senno di poi, esagerata simpaticona! ☺️😜 Ho convissuto con altra gente diverse volte e in diverse case e città, e anche lí ero piena di gente attorno😁. Poi, in un momento molto delicato della mia vita, ho abitato da sola in un monolocale che definisco bohémienne e sgarrupato allo stesso tempo, erano tempi precari, per lavoro, per gli affetti, per me stessa. Dentro quella casetta però passavo molto tempo da sola e ricordo che non amavo molto la sensazione di silenzio, non sapevo cosa fare e uscivo!  Adesso invece amo i miei momenti da sola, amo fare delle cose mie, solo per me, amo il silenzio   e la casa, amo anche uscire da sola, girare per la città, andare al mercato da sola, andare al bar da sola. Spesso mi sento di peccare nei riguardi degli altri, delle amiche e degli amici, perché so bene che...

L’UNIONE FA LA FORZA

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 SONO SEMPRE STATA IN LOTTA CON LA FORMA FISICA, INUTILE NASCONDERLO. DA PICCOLA ERO UNA DI QUELLE BIMBE PAFFUTELLE, PIÙ ALTA DEGLI ALTRI SÍ, MA ANCHE PIÙ TONDA. “ NON SI SA MAI QUANDO NON HA FAME ” DICEVANO, “ CON LO SVILUPPO POI SI METTERÀ A POSTO“ ... AI TEMPI DELLE MEDIE (E DEL TANTO ATTESO SVILUPPO) FINALMENTE LA SITUAZIONE MIGLIORA IN MANIERA DEL TUTTO NATURALE; NON FACEVO SPORT, PROVARONO CON LA PALLAVOLO, VISTA L’ALTEZZA, MA VEDERE LE RAGAZZINE MAGRE, ATLETICHE, FORTI MI GETTÓ NELLO SCONFORTO, NON VOLLI PIÙ TORNARE IN QUELLA PALESTRA!  NEGLI ANNI, PRIMA AL LICEO E POI ALL’UNIVERSITÀ, HO AVUTO FISICITÀ ALTALENANTI E PESO CORPOREO MAI COSTANTE. HO MANGIATO TANTO E HO DIGIUNATO PER GIORNI, MI SONO ISCRITTA IN PALESTRA DIVERSE VOLTE MA MAI CON COSTANZA E MOTIVAZIONE. IL CAMBIAMENTO  AD UN CERTO PUNTO DELLA MIA VITA UN GRANDE CAMBIAMENTO SCONVOLGE TUTTO: LA MATERNITÀ . NON VOGLIO SCRIVERE DELLA GRAVIDANZA, NON ADESSO, MA DEGLI ORMONI CHE HANNO FATTO IL LORO LAVORO 👍. ...

FALLIRE SI PUO'

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Potrebbe sembrare un parolone con accezione negativa:  ‘ FALLIMENTO ' ma non è detto sia una una fine, potrebbe essere un punto di partenza.    🔛 Ci sono tante cose che non so fare, parliamoci chiaro, ognuno di noi è portato per qualcosa in particolare e meno per qualcos'altro, ciò potrebbe legarsi anche al concetto di intelligenze multiple di cui parlava  Gardner , psicologo statunitense che identifica  almeno sette tipologie differenziate di "intelligenza", ognuna deputata a differenti settori dell'attività umana. In parole povere ognuno di noi può avere diverse attitudini ed essere portato per un’abilità piuttosto che un’altra. Facendo scudo di questo concetto ho iniziato a pensare che non ho nulla di sbagliato se non sono capace di fare una cosa e, soprattutto, che non devo vergognarmene. Un mostro con il quale ogni tanto si combatte é il timore del giudizio altrui, del ‘cosa penseranno di me’, col tempo questo senso di paura svanisce o si attenua.  Pe...

MA COME FA FAR TUTTO?

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HO VISTO QUESTO FILM UN PO' DI ANNI FA, QUANDO ERO GIA' COSI', PERCHE' IO NON SONO SEMPRE STATA IPERATTIVA, ANZI HO AVUTO PERIODI TOTALMENTE DIFFERENTI, MA NELLA VITA SUCCEDONO COSE E LE COSE...TI CAMBIANO, MI SONO ADATTATA AD UNA NUOVA VITA CHE FORSE ERA PROPRIO CIO' CHE VOLEVO DA TEMPO.  TORNIAMO AL FILM:  QUESTA PELLICOLA MI HA FATTO SORRIDERE E MI SONO IMMEDESIMATA MOLTISSIMO E COME ME, SUPPONGO, TANTE ALTRE DONNE.  NON HO IDEA DEI SUCCESSI AL BOTTEGHINO E/O DELLE CRITICHE MA SO CHE L'ATTRICE E' STATA CANDIDATA AL PREMIO 'PEGGIOR ATTRICE PROTAGONISTA' 😳 -ce l'hanno sempre con lei!- AD OGNI MODO CONSIGLIO DI GUARDARLO MAGARI DA SOLE, UNA DI QUELLE DOMENICHE IN CUI IL COMPAGNO GIOCA ALLA PLAY E I BIMBI SONO DALLA NONNA, INSOMMA UNO DI QUEI MOMENTI RELAX UN PO' COSI', QUEI POMERIGGI IN CUI NON CI VA PROPRIO DI LEGGERE DOSTOEVSKIJ (che amo, per carità). NOI RAGAZZE RIUSCIAMO SPESSO A FARE MILLE COSE CONTEMPORANEAMENTE E RITENIAMO LA COSA...

VADO O NON VADO?

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                                                                                  VAI!!! Quante volte ci siamo poste questa domanda prima di andare in palestra, o di uscire per una corsetta o di una camminata rigenerante?  Da ciò che so anche le fitness blogger più famose e le influencer motivazionali hanno la loro giornata NO 👎 Siamo esseri umani.  Stamattina mi ha svegliata una forte emicrania, come prima sensazione ho provato rabbia, perché l'ho avuta anche ieri e mi era passata e la mia mente si rifiutava di pensare 'di nuovo???'       😤 e poi SOPRATTUTTO perché ieri mi ero prefissata di andare a correre e non volevo perdere l'occasione di avere il compagno a casa al mattino che può stare con il picco...

BENVENUTE RAGAZZE

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COME SI COMINCIA ? 💭 Intanto questa sono io, il mio nome è Noemi, non so bene a quale generazione appartengo, suppongo di rientrare a pelo nella gen X 😊 ma sono molto Millennial 😅 Sono laureata in lingue e letterature straniere, ho insegnato per anni alle superiori, inglese e spagnolo, e adesso sono di ruolo alla primaria, ma conto in futuro di tornare dai 'grandi' ☺️, ho dei master in pedagogia e didattica e amo il mio lavoro; prima di insegnare ho lavorato nel marketing e nelle ricerche di mercato, ho fatto la promoter e internet banking e la passione per il web è aumentata con gli anni, infatti ho studiato social media marketing per passione, la stessa che mi guida ad iscrivermi all'Università in Scienze dell'alimentazione, essendo molto motivata a conoscere come funziona il nostro corpo in relazione a ciò che mangiamo. Adesso vi ho detto chi sono così almeno sapete chi c'è dietro a questo blog!  Eccomi qui a scrivere,🖊 Non è la prima volta...