COME HO INIZIATO A CORRERE.

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Io ero una di quelle che vedendo i runners, al mattino, super carichi, si chiedeva: ’Ma cosa avranno mai da correre?’ e aggiungevo anche che avrei corso solo se inseguita da un T-Rex 🦖! Negli anni ho provato qualche volta, spinta dagli amici, per spirito di condivisione; due cari amici (ex miei coinquilini) spesso andavano a correre e mi tiravano in mezzo con risultati pessimi, loro correvano in tondo al perimetro del parco e ad ogni giro trovavano me a far ciao con la manina, seduta sull’altalena☺️👋. 

In palestra invece amavo il tappeto ma solo in camminata, ho sempre pensato fosse inutile aumentare la velocità per fare figuracce stramazzata a terra! 

Quando ho conosciuto Bea, https://runningmama.it/, ho iniziato a fare lunghe camminate veloci, il suo programma di allenamento non prevede la corsa in primis, non mi sentivo obbligata  a correre, ma una mattina, camminando al parco, ho improvvisamente iniziato a correre 🏃‍♀️ , in modo naturale, sicuramente piano, ma ho corso! Ricordo che ero felice e ridevo mentre correvo, ero emozionata, avrò fatto sí e no un kilometro, dopo ho ripreso a camminare. A casa ho appuntato sulla mia agenda questo mio personale successo desiderosa di ripeterlo.

Non ci é voluto molto per tornare a correre, le volte successive ho alternato corsa a camminata, e un giorno improvvisamente sono uscita di casa correndo 😉🎉.

Non ho tecniche, scuole, ho ascoltato i consigli di chi sa cosa dice, ho seguito gli insegnamenti di Bea (e li seguo tuttora), ho letto blog e pagine accreditate, ma soprattutto ho dato retta al mio corpo.

Non corro per dimagrire, so che può aiutare ovvio, ma la forma fisica si ottiene con un insieme di cose; non corro per competere, i miei tempi non sono da gara, sto ben lontana dai record, al momento😉, corro per me stessa, per stare bene, per la sensazione di libertà e pace mentre sono in corsa, per i paesaggi ogni volta nuovi e per come mi sento quando ho finito, dopo aver superato la mia piccola, personalissima prova.

e tu? che rapporto hai con la corsa?

Mamma&thecity

Non c'è limite all'essere speciali!

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